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Zen online

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DAS ZEN-ONLINE-PROGRAMM

Es gibt zwei mögliche Abläufe der Meditationen. Sie stehen vorher nicht fest :

  • Eine Zazen-Periode : 45 Minuten Zazen
  • Zwei Zazen-Perioden : 30 Minuten Zazen, 10 Minuten Kinhin - Gehmeditation, 25 Minuten Zazen.

ZEITPLAN FÜR DIE WOCHE VOM 21. BIS 27. JUNI

Montag   18:45
Dienstag 6:30 18:45
Mittwoch 6:30 18:45
Donnerstag 6:30 18:45
Freitag 6:30  

Vom 26. bis 27. Juni wird eine Anfänger-Sesshin stattfinden:
 

Infos und Anmeldung

PRogramm der Sesshin:

Änderungen vorbehalten.

Samstag

6:30 - 8:15

ZEN-ONLINE : ZazenZenmeditation - Morgenzeremonie
8:15 - 8:40 Mahlzeit in Stille

11:00 - 12:30

ZEN-ONLINE : Zazen / Teisho (Unterweisung)

12:30 - 13:00 Mahlzeit in Stille

17:30 - 18:45                         

ZEN-ONLINE : Zazen

18:45 - 19:15 Mahlzeit in Stille

20:30 - 21:45

ZEN-ONLINE : Zazen - Zenmeditation - Abendzeremonie

SONNTAG

6:30 - 8:15

ZEN-ONLINE : ZazenZenmeditation - Morgenzeremonie
8:15 - 8:40 Mahlzeit in Stille

11:00 - 12:30 

ZEN-ONLINE : Zazen 
12:30 - 13:00 Mahlzeit in Stille

 

GUTE PRAXIS UND BLEIBT MIT UNS DRAN !

Sutras

Sie können an all unseren Zeremonien am Morgen nach dem Zazen teilnehmen. 

DIE SUTREN

Für Anfänger

Weitere Informationen finden Sie auf unserem Youtube-Kanal Tutorials Videos mit insbesondere: Kinhin - Meditation beim Gehen - Wie man gut atmet - Was man mit den Gedanken macht?

VIDEO - WIE KANN MAN MEDITIEREN?

FRAGEN

Es ist möglich, Meister Wang-Genh per E-Mail Fragen zu stellen, die er während des Mondo - Fragen und Antworten - während des zweiten Teils von Zazen beantworten wird.

 

Sesshin-Kalender

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