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Zen online

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DAS ZEN-ONLINE-PROGRAMM

Es gibt zwei mögliche Abläufe der Meditationen. Sie stehen vorher nicht fest :

  • Eine Zazen-Periode : 45 Minuten Zazen
  • Zwei Zazen-Perioden : 30 Minuten Zazen, 10 Minuten Kinhin - Gehmeditation, 25 Minuten Zazen.

 

ZEITPLAN FÜR DIE WOCHE VOM 13. bis 19. September

Montag   18:45
Dienstag 6:30 18:45
Mittwoch 6:30 18:45
Donnerstag 6:30  

Vom 17. bis 19. September wird eine Sesshin stattfinden:
 

Infos und Anmeldung

Programm der Sesshin:

Freitag/Samstag

6:30 - 8:15

ZEN-ONLINE : ZazenZenmeditation - Morgenzeremonie
8:15 - 8:40 Mahlzeit in Stille

11:00 - 12:30

ZEN-ONLINE : Zazen / Teisho (Unterweisung)

12:30 - 13:00 Mahlzeit in Stille

17:30 - 18:45                         

ZEN-ONLINE : Zazen

18:45 - 19:15 Mahlzeit in Stille

20:30 - 21:45

ZEN-ONLINE : Zazen - Zenmeditation - Abendzeremonie

SONNTAG

6:30 - 8:15

ZEN-ONLINE : ZazenZenmeditation - Morgenzeremonie
8:15 - 8:40 Mahlzeit in Stille

11:00 - 12:30 

ZEN-ONLINE : Zazen 
12:30 - 13:00 Mahlzeit in Stille

 

GUTE PRAXIS UND BLEIBT MIT UNS DRAN! 

Sutras

Sie können an all unseren Zeremonien am Morgen nach dem Zazen teilnehmen. 

DIE SUTREN

Für Anfänger

Weitere Informationen finden Sie auf unserem Youtube-Kanal Tutorials Videos mit insbesondere: Kinhin - Meditation beim Gehen - Wie man gut atmet - Was man mit den Gedanken macht?

VIDEO - WIE KANN MAN MEDITIEREN?

FRAGEN

Es ist möglich, Meister Wang-Genh per E-Mail Fragen zu stellen, die er während des Mondo - Fragen und Antworten - während des zweiten Teils von Zazen beantworten wird.

 

Sesshin-Kalender

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