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Zen online
Plusieurs semaines samou ( activité bénévole au service de la communauté ) sont prévues au Ryumonji, pour préparer l'inauguration du nouveau dojo ! (140€ / 105 € pour les moins de 25 ans, les étudiants et les demandeurs d'emploi ). Les débutants sont les bienvenus avec accueil spécial à leur intention.
Beaucoup de personnes ne pouvant se rendre dans un dojo, nous vous proposons de suivre les méditations quotidiennes, ainsi que les cérémonies, en direct sur vos ordinateurs et smartphones.
Vous trouverez sur cette page le programme hebdomadaire, les sûtras (textes des cérémonies), ainsi que des vidéos pour vous aider dans votre pratique.
BONNE PRATIQUE ET RESTONS EN LIEN !
Les méditations se déroulent selon deux formules
- Une période de zazen de 45 minutes
- Deux périodes : 30 minutes zazen, 10 minutes kin-hin (marche méditative), 25 minutes zazen.
Nous ne le savons pas à l'avance. Merci pour votre compréhension.
ROHATSU SESSHIN - du 3 au 9 décembre
Horaires à partir de vendredi 8 décembre, l'après-midi :
17:00 : Zazen, Mondo
20:00 : Zazen
22:30 : Kito
Samedi :
6:30 : Zazen et Cérémonie de l'Eveil du Bouddha
Horaires jusqu'au 8 décembre (12:30) :
| 4:00 | Lever |
|---|---|
| 4:30 | Zazen - kinhin - zazen Pause thé |
| 6:30 - 8:00 | Zazen - kinhin - zazen |
| 8:00 | Cérémonie du matin |
| 8:30 | Genmai Café - repos |
| 9:30 - 12:00 | Zazen - kinhin - zazen |
| 12:00 | Nicchu - Cérémonie |
| 12:30 | Repas Café - repos |
| 14:45 - 17:15 | Zazen - kinhin - zaze |
| 17:15 | Banka - Cérémonie |
| 17:45 | Repas du soir |
| 19:00 - 20:30 | Zazen - kinhin - zaze |
| 20:30 | Kaijo - Cérémonie |
| 20:45 | Tisane |
| 21:00 | Fin de la journée, claquettes |
Retrouvez toutes les retraites à venir sur notre calendrier ! Pensez au covoiturage :-)
Les sutras
Vous trouverez sur cette page les textes des cérémonies que nous chantons au cours de la journée. Les sutras changent chaque jour.
Pour les débutants
Des vidéos sont disponibles sur le site, ainsi que sur notre chaine Youtube TUTORIELS VIDEOS avec notamment : kinhin, la méditation en marchant - comment bien respirer - que faire des pensées ?
QUESTIONS
Il est possible de poser des questions par email à Maître Wang-Genh, auxquelles il répondra lors du mondo - questions et réponses - pendant la deuxième partie de zazen.
SI VOUS SOUHAITEZ NOUS SOUTENIR, N'HESITEZ PAS À FAIRE UN DON AU TEMPLE
