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Zen online
Da viele Menschen nicht in der Lage sind, ein Dojo zu besuchen, ermöglichen wir euch, die täglichen Meditationen und Zeremonien live auf euren Computern und Smartphones zu verfolgen.
Auf dieser Seite findet ihr das Wochenprogramm, die Sutras (Texte der Zeremonien) sowie Videos, die euch bei eurer Praxis helfen.
Es gibt zwei mögliche Abläufe der Meditationen. Sie stehen vorher nicht fest:
- Eine Zazen-Periode: 45 Minuten Zazen
- Zwei Zazen-Perioden: 30 Minuten Zazen, 10 Minuten Kinhin – Gehmeditation, 25 Minuten Zazen.
GUTE PRAXIS UND BLEIBT MIT UNS DRAN!
DAS PROGRAMM FÜR DIE WOCHE VOM 30. SEPTEMBER BIS 6. OKTOBER
| Montag | ||
|---|---|---|
| Dienstag | 18:45 | |
| Mittwoch | 6:30 | 18:45 |
| Donnerstag | 6:30 | 18:45 |
| Freitag | 6:30 | 18:45 |
| Samstag | 7:00 | 18:45 |
| Sonntag | 7:00 |
Alle kommenden Retreats findest du in unserem Kalender! Vergiss nicht, Fahrgemeinschaften zu bilden. :-)
Die Sutras
Auf dieser Seite finden Sie die Texte der Zeremonien, die wir im Laufe des Tages singen. Die Sutras ändern sich jeden Tag.
Für Anfänger
Auf der Webseite sind mehrere Videos für Anfänger in der Praxis verfügbar, sowie auf unserem YouTube-Kanal, unter anderem zu: Kinhin, die Meditation beim Gehen; wie man richtig atmet; was tun mit den Gedanken?
FRAGEN.
Es ist möglich, per E-Mail Fragen an Meister Wang-Genh zu stellen, die er während des Mondo – Fragen und Antworten – während des zweiten Teils von Zazen beantworten wird.
UNTERSTÜTZT UNS WEITER, WIR BRAUCHEN EUCH!
