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Zen online
Da viele Menschen nicht in der Lage sind, ein Dojo zu besuchen, bieten wir euch die Möglichkeit, die täglichen Meditationen und Zeremonien live auf euren Computern und Smartphones zu verfolgen.
Auf dieser Seite findet ihr das Wochenprogramm, die Sutras (Texte der Zeremonien) sowie Videos, die euch bei eurer Praxis helfen.
Es gibt zwei mögliche Abläufe der Meditationen. Sie stehen vorher nicht fest :
- Eine Zazen-Periode : 45 Minuten Zazen
- Zwei Zazen-Perioden : 30 Minuten Zazen, 10 Minuten Kinhin - Gehmeditation, 25 Minuten Zazen.
GUTE PRAXIS UND BLEIBT MIT UNS DRAN!
ZEITPLAN FÜR DIE WOCHE VOM 25. bis 31. Oktober
| Montag | 18:45 | |
|---|---|---|
| Dienstag | 6:30 | 18:45 |
| Mittwoch | 6:30 | 18:45 |
| Donnerstag | 6:30 |
Vom 29. Oktober bis 1. November wird eine Sesshin stattfinden:
Programm der Sesshin:
Freitag/Samstag
|
6:30 - 8:15 |
ZEN-ONLINE : Zazen - Zenmeditation - Morgenzeremonie |
|---|---|
| 8:15 - 8:40 | Mahlzeit in Stille |
|
11:00 - 12:30 |
ZEN-ONLINE : Zazen / Teisho (Unterweisung) |
| 12:30 - 13:00 | Mahlzeit in Stille |
|
17:30 - 18:45 |
ZEN-ONLINE : Zazen |
| 18:45 - 19:15 | Mahlzeit in Stille |
|
20:30 - 21:45 |
ZEN-ONLINE : Zazen - Zenmeditation - Abendzeremonie |
SONNTAG
|
6:30 - 8:15 |
ZEN-ONLINE : Zazen - Zenmeditation - Morgenzeremonie |
|---|---|
| 8:15 - 8:40 | Mahlzeit in Stille |
|
11:00 - 12:30 |
ZEN-ONLINE : Zazen |
| 12:30 - 13:00 | Mahlzeit in Stille |
UNTERSTÜTZT UNS WEITER WIR BRAUCHEN EUCH!
Sutras
Sie können an all unseren Zeremonien am Morgen nach dem Zazen teilnehmen.
Für Anfänger
Weitere Informationen finden Sie auf unserem Youtube-Kanal Tutorials Videos mit insbesondere: Kinhin - Meditation beim Gehen - Wie man gut atmet - Was man mit den Gedanken macht?
FRAGEN
Es ist möglich, Meister Wang-Genh per E-Mail Fragen zu stellen, die er während des Mondo - Fragen und Antworten - während des zweiten Teils von Zazen beantworten wird.
