Sesshin, retraites de méditation zen

Une à deux fois par mois, maître Reigen Wang-Genh dirige des retraites pour une durée de 3 à 9 jours. Elles sont ouvertes à tous, débutants ou confirmés, et sont pour chacun l'occasion plonger au cœur du zen sôtô en expérimentant une pratique transmise à travers les siècles imprégnant tous les aspects de la vie quotidienne.

Ces sesshin comportent 4 sessions de zazen - méditation assise - par jour, entrecoupées de samou - participation bénévole aux tâches communautaires, de repas en silence et de cérémonies.

Maître Wang-Genh donne des enseignements sur des thèmes différents. Il est également possible de lui poser des questions en particulier - dokusan - ou en assemblée - mondo. Pendant toute la retraite, un moine ou une nonne expérimenté s'occupera spécialement de guider les nouveaux venus.

Recommandations

Afin de maintenir une atmosphère tranquille, l'usage des smartphones et d'internet n'est pas autorisé pendant les retraites. Les portables doivent être éteints dans les chambres et dortoirs, et sur tout le domaine du monastère. Il est possible de téléphoner sur les parkings en cas de nécessité.

Des livres sur le bouddhisme zen sont à votre disposition dans la bibliothèque.

CALENDRIER ET TARIFS 

INFOS PRATIQUES

Horaires d'une sesshin de trois jours

Sous réserve de modifications 

Vendredi / Samedi

Dimanche

VIDEO - Comment bien respirer pendant zazen, la méditation zen