Kinhin

Kinhin ist eine wunderbare Praxis: die Meditation beim Gehen.

Kinhin ermöglicht es, den Atem zu regulieren, sich wieder in der Erde zu verankern und die Energie im Körper und um den Körper herum fließen zu lassen. Seit einigen Wochen haben wir die Kinhin-Praxis im Freien wieder aufgenommen, je nachdem, wann die Sonne herauskommt. Kinhin in einem Hauch von Wind, eingehüllt in den Gesang der Vögel... 

Was will man mehr?