Je vous embarque avec moi à travers mon séjour au temple ZEN Ryumonji …

" Plongez avec moi dans l’expérience transformative de ma récente retraite de méditation Sesshin au monastère Ryumonji à Weiterswiller, Alsace. 🌿✨ Pendant 5 jours, loin du tumulte quotidien, j’ai embrassé la discipline et la sérénité de la vie monastique, me consacrant pleinement à la pratique de zazen, la méditation zen.

Dès l’aube, le réveil à la cloche à 5h30 annonçait le début d’une journée rythmée par la spiritualité. À 6h30, le premier Zazen de la journée, 1h30 de méditation assise en posture du lotus et de méditation marchée, le « kinhin », nous préparait à accueillir le jour avec présence et gratitude. Suivaient une cérémonie à la chapelle et un petit déjeuner ritualisé, une bouillie de riz aux épices et légumes macérés, consommé en 15 minutes dans un ballet de silence et de respect des traditions.

Le samu, travail communautaire, nous réunissait ensuite en petits groupes pour cuisiner, jardiner, faire du ménage ou du bricolage, chacun s’affairant en silence, pratiquant le don de soi. Après une courte pause, le deuxième Zazen de la journée à 11h, puis le déjeuner à 12h30, toujours ritualisé, suivi d’une pause café et d’une sieste bien méritée.

L’après-midi, un second samu à 14h45, puis une autre pause café à 16h, avant de conclure le travail communautaire à 17h. La journée se poursuivait avec un Zazen et une cérémonie à 17h30, entrant dans un silence respecté jusqu’au petit déjeuner du lendemain. Le dîner, une pause, puis le dernier Zazen à 20h30, suivi d’une cérémonie, marquaient la fin de nos activités avant le coucher à 22h15.

Cette retraite a été un voyage au cœur du zen Sôtô, une pratique ancestrale qui imprègne chaque instant de la vie. Elle m’a profondément transformée, m’inspirant à poursuivre la méditation zazen au quotidien.

J’avais envie de partager avec vous cette aventure spirituelle, dans l’espoir de donner envie de tester cette pratique et d’ainsi d’inspirer chacun à trouver son propre chemin vers la paix intérieure. 🙏"

Julie Vogt