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"Découverte du zen" du 10 au 14 août

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Nos vies modernes manquent de calme et de sérénité. Cette semaine « Découverte du zen » vous permettra une immersion complète dans la vie quotidienne d’un monastère zen

Pas à pas, jour après jour, vous serez accompagnés dans la découverte de la méditation zen et de la méditation en action, au cœur du quotidien

Les enseignements formels seront donnés par le maître Olivier Reigen Wang-Genh, pratiquant du bouddhisme depuis plus de 50 ans. Des échanges avec les participants et des entretiens individuels sur demande sont prévus. 

Les séances de méditation auront une durée adaptée aux débutants. 

Avec chaque jour une pratique corporelle de préparation au zazen : stretching, travail sur les fascias, asanas de yoga pour aider à prendre la posture de zazen.

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POUR QUOI ? 

  • Pour découvrir la pratique et les enseignements d’une spiritualité bi-millénaire, particulièrement adaptée à notre époque.  
  • Pour retrouver l’apaisement et la stabilité intérieure. 
  • Pour mieux se connaître et s’ancrer dans le corps et le moment présent.

POUR QUI ? 

  • Ce programme est particulièrement adapté aux débutants, aux personnes intéressées par la découverte de la méditation zen et de la pratique du zen au quotidien. 
  • Pour les personnes souhaitant faire l’expérience d’une vie communautaire imprégnée de valeurs telle que  la bienveillance, la générosité et le respect de la vie. 
  • Les enseignements sont bilingues, en français et en allemand. 

DECOUVERTE DU ZEN : (3 zazen - séances de méditation par jour)
Arrivée: le 9 août à partir de 18 heures.
Du 10 août au  14 août. L'emploi du temps se partage entre la méditation, l'enseignement, le samu (activité bénévole au service de la communauté) et les rituels. De nombreuses explications sont prévues pour les débutants : comment pratiquer au quotidien, se concentrer, apaiser ses émotions, mieux respirer... 
Un repas convivial a lieu le mardi soir. Départ le 13 août dans l'après-midi.

TARIFS

(Enseignement, hébergement et repas inclus)

  • "Découverte du zen" 5 jours : 213 € (142 € pour les étudiants et demandeurs d'emploi) 
  • Location de draps : 6 €
  • Pour participer aux activités du monastère, il faut être membre de l'Association du Temple Zen de Weiterswiller. Cotisation annuelle : 15 €. 

INFORMATION : la Communauté de Communes de Hanau La Petite Pierre a instauré une taxe de séjour sur le territoire visant à contribuer au développement des actions touristiques. Applicable depuis le 1er mai 2022, elle s'élève à 0,80 euros par personne et par nuitée (à régler en sus).

INSCRIPTION "DECOUVERTE DU ZEN"

Ou, j'envoie un mail à info@meditation-zen.org

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INFORMATIONS PRATIQUES

IMPORTANT - merci de prendre connaissance

  • des conditions d'adhésion à l'association
  • du contenu des affaires à apporter
  • de l'accès au temple (en train ou en voiture)
  • de la possibilité de venir en co-voiturage

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