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Zen online

Beaucoup de personnes ne pouvant se rendre dans un dojo, nous vous proposons de suivre les méditations quotidiennes, ainsi que les cérémonies, en direct sur vos ordinateurs et smartphones. 
Vous trouverez sur cette page le programme hebdomadaire, les sûtras (textes des cérémonies), ainsi que des vidéos pour vous aider dans votre pratique. 

Les méditations se déroulent selon deux formules

  • Une période de zazen de 45 minutes
  • Deux périodes : 30 minutes zazen, 10 minutes kin-hin (marche méditative), 25 minutes zazen.

Nous ne le savons pas à l'avance. Merci pour votre compréhension.

 

BONNE PRATIQUE ET RESTONS EN LIEN !

SUIVRE LA MEDITATION ZEN

PROGRAMME POUR la semaine du 25 au 31 Octobre

Lundi   18:45
Mardi 6:30 18:45
Mercredi 6:30 18:45
Jeudi 6:30  

Une sesshin aura lieu du 29 octobre au 1er novembre:
 

INfos et Inscription

Programme de la sesshin:

Vendredi/Samedi

6:30 - 8:15

ZEN-ONLINE
Zazen - méditation zen - Cérémonie du matin

8:15 - 8:40

Repas en silence

11:00 - 12:30 

ZEN-ONLINE : Zazen / Teisho (enseignement)

12:30 - 13:00 Repas en silence 

17:30 - 18:45

ZEN-ONLINE : Zazen 

18:45 - 19:15 Repas en silence 

20:30 - 21:45

ZEN-ONLINE
Zazen - méditation zen - Cérémonie du soir

Dimanche

6:30 - 8:15

ZEN-ONLINE
Zazen - méditation zen - Cérémonie du matin
8:15 - 8:40 Repas en silence

11:00 - 12:30 

ZEN-ONLINE : Zazen 
12:30 - 13:00 Repas en silence 

 

SI VOUS SOUHAITEZ NOUS SOUTENIR, N'HESITEZ PAS À FAIRE UN DON AU TEMPLE

FAIRE UN DON

Les sutras

Vous trouverez sur cette page les textes des cérémonies que nous chantons au cours de la journée. Les sutras changent chaque jour. Nous récitons aussi la liste des patriarches chaque matin.

SUTRAS

 

Pour les débutants

Des vidéos sont disponibles sur le site, ainsi que sur notre chaine Youtube TUTORIELS VIDEOS avec notamment : kinhin, la méditation en marchant - comment bien respirer - que faire des pensées ?

VIDEOS : COMMENT MEDITER ?

QUESTIONS

Il est possible de poser des questions par email à Maître Wang-Genh, auxquelles il répondra lors du mondo - questions et réponses - pendant la deuxième partie de zazen.

calendrier des sesshins

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