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Retraite de longue durée

A certaines périodes de notre existence, se retirer du monde pendant quelques mois peut aider à résoudre des questions essentielles comme celle du sens de la vie. Le cadre d'un monastère est alors idéal, permettant à la fois de prendre du recul et de maintenir un lien social dans la communauté.

Le quotidien suit un rythme précis auquel le pratiquant peut s'abandonner pour se concentrer sur chaque action et retrouver la joie des choses simples. A travers la communauté, il ré- apprend les bases du « vivre-ensemble » dans le respect d'autrui, de ses différences et de ses limites. Des enseignements sur la pratique du zen et de la méditation zen sont donnés plusieurs fois par semaine. Le pratiquants pourra également avoir des entretiens individuels - Dokusan - avec maître Wang-Genh.

Chaque mois, plusieurs périodes de retraite plus intensives - sesshin - sont programmées - comprises dans le tarif mensuel. La participation à ces retraites est obligatoire. Le reste du temps, les journées du monastère suivent l'emploi du temps suivant :

Une journée-type " Vie quotidienne "

6:00 Shinrei  - Réveil
6:30 Zazen - méditation assise - 1 or 2 périodes
8:00 Choka - cérémonie pour le bien de tous les êtres
8:30 Genmai - petit déjeuner rituel en silence
8:45 - 9:00 Café, thé, tartines
9:15 - 12:00 Samou - service pour la communauté 
jardin, cuisine, nettoyage
12:30 - 13:00 Repas en silence
13:00 - 14:45 Pause - études personnelles
14:45 - 17:00  Samou - service pour la communauté
jardin, cuisine, nettoyage...
17:00  Pause - études personnelles
18:45  Zazen - méditation assise - 1 ou 2 périodes
20:15  Repas du soir
21:30 Kaichin - coucher

Tarifs des séjours - hors programmes spéciaux 

  Prix normal  Prix spécial*
Trois semaines à un mois 423 € 311 €
Deux semaines 281 € 216 €
24 heures  50 € 38 €

* Prix spécial : demandeurs d'emplois et étudiants

Ce prix comprend l'enseignement, l'hébergement et la nourriture.

  • Adhésion à l'association : 15 euros par an - nécessaire pour pouvoir prendre part aux activités. 

Voir les informations pratiques. pour préparer votre séjour.

N'hésitez pas à nous contacter pour voir les possibilités de retraite en fonction du calendrier.

Inscriptions exclusivement par mail : info@meditation-zen.org. Nous parlons français, allemand et anglais.

CALENDRIER ET TARIFS >

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Kinhin, méditation en marchant

JOURNéE-type d'une sesshin, retraite intensive

Sous réserve de modifications

Vendredi / Samedi

6h00 Réveil
6h30 - 8h15 Zazen - méditation zen - puis cérémonie du matin
8h15 - 9h00 Guenmai - repas en silence - café
9h30 - 10h30 Samou - activité bénévole pour la communauté
11h00 - 12h30  Zazen & Teisho - enseignement par maître Wang-Genh
12h30 - 13h15 Repas en silence - café 
13h15 - 14h45 Repos
14h45 - 17h00 Samou - activité bénévole pour la communauté
18h15 - 19h45 Zazen et mondo - questions-réponses avec Maître Reigen Wang-Genh
19h45 - 20h15 Dîner
20h30- 21h45 Zazen
22h00 Coucher 

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